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家中的门窗不宜过多有以下几个原因：

1. 能量流失：门窗是房屋与外部环境之间的通道，过多的门窗会导致室内能量的流失。这可能会影响室内的能量平衡和稳定性。

2. 隐私问题：过多的门窗可能会降低家庭成员的隐私保护水平。如果一居室中门窗过多，那么隐私会受到较大的威胁，无法得到良好的安全感。

3. 温度调节困难：门窗是热量传导的主要路径，过多的门窗会增加室内温度的变化和调节困难。这可能导致室内温度不稳定，进而影响舒适度和能源消耗。

4. 风水考虑：根据风水学理论，过多的门窗可能破坏家居的气场和能量平衡。适当的门窗布局可以引导和平衡正面能量，而过多的门窗可能导致能量分散和混乱。

当然，适量的门窗对于通风、采光和室内外交流非常重要。合理布置和设计门窗的位置和数量，可以在满足这些需求的同时保持室内能量的平衡和稳定。