随着端午节的临近

汤河口镇

【资料图】

第八届“八旗龙舟”大赛

即将拉开帷幕！

开赛前

小编来到位于

汤河口镇天河川滨水公园内的

龙舟训练现场

6月22日

一场群“龙”大战

将在这里上演

刚到河边

小编就被眼前的场景

深深吸引

龙舟队员们

在水面上飞桨逐浪

咚咚咚的鼓声和龙舟队员的呐喊声

仿佛是河面“交响曲”

唤醒了这一条条“巨龙”

在教练的指导下

小编穿好救生衣登上龙舟

感受了一把水上的“速度与激情”

现场到底有多燃

通过视频

一起来体验下

据了解

本届汤河口镇“八旗龙舟”大赛

吸引了来自

汤河口消防救援站代表队

怀柔水务代表队

区饮食服务行业协会代表队等

11支队伍参加

每一支队伍有12人

鼓手1人，舵手1人

划船手10人

每支队伍在参赛前

至少要经过3次训练

每次大概2小时

对队员们的默契度及划桨的手法

节奏姿势等方面

进行有针对性的训练

想要划好龙舟

绝非易事

运动员机体能力、团队协作能力等因素

在龙舟运动项目中

有着极为重要的作用

看似“简单”的

整齐划一的划船动作

到底有什么讲究呢？

从事了30多年的

资深龙舟教练金教练

给出了答案~

首先

“桨频、桨长、桨深”这三要素

决定了龙舟能否

稳定且快速的

在水面上行驶

通常对于初学者来说

桨频一般是每分钟55-60下

划水时桨面必须与船身成垂直

阻力越大，反作用力越大

船速越快

比赛全长大约300米

一般来说1分35秒能够完成

就是非常不错的成绩啦~

除了上述“三要素”外

团队意识

运动员的坐姿和排序也非常重要

10名划船手

按照体重依次向后

体重轻的靠前

这样可以使船头微微抬起

更有利于行驶

龙舟赛

不仅是一项体育运动

更是中华民族传统文化的体现

经过多年的发展

“八旗龙舟”大赛

已经成为汤河口镇的

品牌特色活动

越来越多的

市民朋友慕名而来

一睹龙舟大赛的风采~

6月22日！

欢迎各位来现场观看哦~

END

摄像：陈思宇、小框

剪辑：陈思宇

编辑：小框